Wondervoedsel

De snelste en makkelijkste manier om Chia zaad te eten is om 1 eetlepel Chia zaad in een glas water te roeren deze 10 minuten laten staan, even weer omroeren en opdrinken.

Daarnaast kun je de zaden toevoegen aan smoothies, jam, muesli, sauzen, salades enz.

Binnenkort zijn hier meer recepten te vinden. Weet u zelf een goed recept mail hem dan naar info@wondervoedsel.nl

Chia limonade
Doe 2 theelepels Chia zaad in een glas met appelsap. laat dit 1 uur staan in de ijskast. Voeg daarna 2 theelepels citroensap toe en ijsblokjes.